Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg

tisdag, augusti 11, 2009

Detox

Urk! I made it without buying candy yesterday. Never knew it would be this hard...
Instead, I got my hair done. It's really short right now, and I like it. But some times I miss my long, wavy hair... But AH, it'll grow back, when I'm done experimenting with different hair styles :)

Now I'm going out for a walk, and later I'll reward myself with some carrots for the efford.

Yum.

/Fia over and out

lördag, februari 07, 2009

Spännande ny tid

Efter snart 24 år med denna atletiska, muskulösa, kraftfulla bomb till kropp (pfffft!) har vissa krämpor nu börjat visat sig. Fast jag skulle inte kalla dem krämpor, snarare som viskningar, små krusningar på ytan, som säger att det kan komma en tid då min kropp inte är i så bra trim som idag (återigen: pffft!!)...

Det är trots allt bara att vänta sig, snart trillar man ju över det stora sträcket då 30 är närmare än 20, då man -enligt legenderna (läs T, red.anm.) - väljer praktisk funktion istället för mode, tar paraplyet med sig just in case, börjar referera till "the good old days" och tycker att barna av idag är inte riktigt kloka. Faktum är att jag fick en uppenbarelse om just detta häromdagen då jag - pga mitt nya vuxna jobb - fick hem papper som frågade var jag skulle placera min tjänstepension. Pension? Jag behöver väl inte börja tänka på pension än. Eller jo... just ja, det kanske är dags nu?

Jag säger inte att jag skulle börja bli gammal - nej nej. Jag är fortfarande ett stort barn och kommer alltid vara det innerst inne. Vid varje tillfälle jag får tuggar jag hubbabubba och blåser bubblor, skrattar åt barnsliga skämt och räcker ut tungan åt min älskling. Jag kommer aldrig bli gammal. Men min kropp kanske blir det.

Därför är det nu - efter stor eftertanke och argumentering med mig själv - som jag tar det mogna beslutet att ge mig ut på jakt efter gångstavar. Just det, sådana där som pensionärer (och Karin, uppenbarligen - fast hon är väl inräknad som pensionär? ;P ) använder. Med hjälp av dessa gångstavar ämnar jag ta min kropp till nya höjder, höjder som Hälsosam kondition och Rörliga nack och axelmuskler.

Det är en spännande ny tid. Stay tuned!

torsdag, februari 05, 2009

Underbar och älskad av alla

... och på jobbet går det också bra.



(Så kan man kanske sammanfatta mitt liv. Fast jag vet inte riktigt om jag är "älskad av alla", jag är ju ändå litet galen av mig.)



Idag var det falafeltorsdag och i morgon är det After Work. Ska bli kul att se hur arbetskamraten bor och se litet mer av Lund. Planen är att vi skall ha litet fördrink hos arbetskamraten, sedan bege oss ut på restaurang där vi skall wine:a & dine:a.



På träningsplanen har det varit dött denna vecka. Är så ofantligt trött hela tiden..! (Igår gick jag och lade mig 21.30.) Men jag lovar att jag skall komma igång snart igen! Funderar på att köpa gångstavar i helgen så jag effektiviserar mina promenixer litet. Som det är just nu så gör träningen absolut noll för min fitness, det är snarare så att jag samlar på mig kilon trots motionen... kan ju iofs ha något att göra med sjuk sambo som vill äta godis hela tiden... Men man ska ju inte skylla ifrån sig, eller hur?



Nej nu är det middagsdags!

lördag, januari 17, 2009

Duktigt värre...

Idag känner jag mig så där präktig och bra. Jag vaknade 8.00 (sovmorgon för mig numera), satte mig och gjorde bort allt surfande (förutom det jag gör nu då förstås), sedan disk, handla litet mysfrukost. Efter frukosten och dusch tog jag en liten städrunda så det skiner och känns fräscht här hemma, sen tog jag en promenadrunda på en timme.. (!!!) alldeles själv var jag, solen sken och jag gick och planerade storverk med mp3:n surrande i huvudet.

Nu äter jag till råga på allt en sallad till middag/sen lunch. Ikväll vankas det film (tror jag) och så får vi se där efter...

Vilken perfekt dag!

söndag, september 28, 2008

Skogsutflykt

Nu kommer jag kanske chocka en del människor här... jag har (håll i er!) motionerat idag! Jag tog mitt pick och pack och begav mig ut i naturområdet Bokskogen (bilder kommer imorgon). Det blev en promenad på 7 km, men den tog dubbelt så lång tid som den skulle gjort egentligen eftersom jag då och då avvek från stigen och plockade svamp. Det tog allt som allt 2 timmar och efter det var jag helt slut resten av dagen... Men många svampar och fina bilder blev det (inte minst på ett par rosa skor från 80-talet som jag lånade)!

I bokskogen har löven inte riktigt slagit om till gult än. Björkarna (de få som finns där) börjar luta mer åt gula hållet, men bokarna och asparna behåller fortfarande den gröna fägringen. Sensommaren vill inte riktigt ge vika för hösten, det var cirka 20 grader varmt och strålande solsken, mind you. Luften var klar och fylld av doften av svamp, löv och sniglar (ganska mysigt faktiskt), äppelträden på de gårdar där vi gick förbi var smockfulla med äpplen.

Allt som allt var det en underbar höstdag i skogen. Imorgon skall jag lägga upp alla bilderna så ni blir avundsjuka som sig bör.. =)

/F out